努力调整心态享受健康人生——读《当代公务员心态健康讲座》有感
区局推荐的１４本书，坚持看完后，颇有心得，尤其是《当代公务员心态健康讲座》这本书，深受启发。本人从事老干工作多年，联系实际工作中一些具体事务的处理，这本书能给我们方法和指导。当今社会，物质越来越丰富，令我们目不暇接，内心浮躁。那么，怎样让我们在这花花世界不被物质化，我觉得，《当代公务员心态健康讲座》这本书给我们做了一个很好的解答，那就是，调整我们的心态，以健康的心态，愉快的心情，充沛的精力，投入工作、学习和生活。
这本书告诉我们，世界上万事万物，都有一个度的问题。适度就是福，过度就是祸。把握了度，办事情就不会走极端、不会偏激、对抗和激化，这也是事物恰倒好处的状态。在实际工作中，我们处理老同志的事情，就要掌握火候、把握分寸，不说过头话、不要一刀切。这也符合和谐的理念。什么事情极端了，就会走向它的反面，包括美好的事物。
书中还告诫我们，一个人生存于社会，要想给自己赢得一份安宁的心情，必须坚持一点：要做好人，一定不做坏人。我们承认自己是俗人，但我们决不做奸人；我们承认自己是凡人，但我们决不做恶人；我们承认自己是常人，但我们决不做小人。做好人，需要时间、精力、物质、金钱甚至生命，但不做坏人却是轻而易举的。希望我们每个人都不做坏人，争取做好人。
再换一个角度看问题这一章节里，作者谈到，“什么叫成功？成功就是不论干什么，都热爱它，尊重它，不轻贱，不马虎，不草率，不放弃，最后做到最佳境界”。这一点对于我们大多数人来说，看似容易但做来不易。我认为，成功，不一定是做轰轰烈烈的事情，也不一定从事特种工作或特殊岗位成名成家，而是要立足现有岗位，甘于奉献，在平凡的工作中创造不平凡的业绩。
人常说看破红尘，本书作者说：看破不如看透。看破是一种消极，看透是一种境界。看破是破罐破摔，贪婪占有人生。看透则是对人生、社会、机遇、命运的领悟。例如现行的地税干部管理体制就规定，基层局的科所长５０岁就得下，让位于年轻人。这就要有好的心态了。论年龄不大，论身体好得很，精力充沛，论工作经验正是成熟期，小孩大了，没有其他负担，正是干工作的好时期，但由于现行的一些原因，不得不这样做，你能破罐破摔吗？这本书就能给我们调整心态以很好的指导。
该书还为我们阐明了这样一个道理，你若想提拔，那就踏踏实实做好你的本职工作。因为，让你当不当官，你说了不算，那是组织上的事，群众赞成，组织认可才行。但干好你的本职却是你说了算的。如果你在说了算的事上不下功夫，而在你说了不算的事情上动脑子、打主意，那就是舍近求远，也叫庸人自扰。只有干好了你说了算的事情，才有可能影响和改变那些你说了不算的事。我想，这一点毋庸置疑。简而言之，只有做好当下，下一个机会才会来找你。在处理人际关系问题上，该书提示我们，不仅要懂得欣赏，还要知晓感恩。欣赏别人是对人家的一种肯定、一种理解、一种尊重。不欣赏别人，看似提高了自己的身价，实际上是贬低了自己的人格。老子说：“美言可以市尊”，意思是，欣赏别人，赞美别人，同样会获得别人的尊重。感恩，来自对生活的爱与希望，它可以沉淀许多的浮躁与不安，消融许多的不满与不幸。怀着感恩的心对待生活、对待同事、对待朋友，你就为自己打造一座美丽的花园。
细细品味此书，你会觉得豁然开朗。我认为，这本书对于广大百姓，尤其是我们公务员是极其有益的。如果我们身边的每一个人都拥有良好心态，那么，身心就会健健康康，人际和谐乃至社会和谐就会离我们越来越近，人世间也将变得更加美好，生活在这个世界上的我们，会感受到健康心态所带来的无限快乐。我想，这不仅是我个人的企盼，应该也是社会文明的呼唤。