随着社会的发展，教育越来越受到重视，教师也自然成为焦点。来自学生的、家长的和社会等方方面面的关注，让我们教师也承受着巨大的压力。如何调整自己的心态，让自己轻松地面对生活和工作呢？从《教师不可不知的43种积极心态》这本书里我找到了答案。
《教师不可不知的43种积极心态》一书分为六个专题，分别是：保持平常心态、拥有欣赏心态、坚持服务心态、享受知足心态、培养童稚心态、塑造归零心态。其中让我获益最多的就是“享受知足心态”这一专题。因为人在顺境中是比较容易做到知足的，但如果在逆境中也能做到知足，那才是真正做到了知足常乐。对自己现在拥有的东西感到满足，对教师的心境具有非常良好的作用。
其实我们平时所说的心态，指的就是态度。美国著名心理学家马斯洛说过：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”
从这本书中我看到的是知足、感恩、乐观开朗这样积极健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应能力增强，人格更加健全。
具备良好的心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐乃是和谐社会的最高境界。