“活在当下”是李杨写的一本励志书籍，他分别从宽容，感恩，分享几个方面去写，从而给出活在当下的快乐。这本书先是给出了一个简单而深刻的道理，然后通过我们日常生活的事例，让我们对这个道理的认识和感受更加的深刻。《活在当下》这本书通过很多篇意味深长的小故事来启迪我们。虽然故事每篇都很短，但每篇故事都会让你的心为之动容。因为他就像一碗碗心灵的鸡汤，不仅给你的心灵以滋润，更让你收获温暖和感动。
《活在当下》讲了这样一个故事：有个小和尚，每天早上负责清扫寺院的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其是在秋冬之际，每一天起风时，树叶总会随风飞舞。每天早上小和尚都需要花很多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就不用扫落叶了，”小和尚觉得是个好办法，于是隔天他就起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天和明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常的开心。第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了，院子里如往日一样满地落叶。老和？尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎样用力，明天的落叶还是会飘下来的。”小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
每一次看活在当下，都感触很深。我觉得活在当下是一种全身心的投入方式，当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拦着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命也因此具有一种强烈的张力。
2009年冬天，美国着名导演罗兰-兰默兰奇的一部灾难影片《2012》引起了全世界的关注。“2012”随即成为各大门户网站搜索引擎里的关键词。人们除了关注电影本身之外，更多的是在关心玛雅预言是否属实。
想想如果你的生命只到2012年，那么原定的人生计划还有意义吗？你在若干年后还有机会实现吗？保险费用不用缴了？养老金还有存在的价值吗？没结婚的是不是赶紧感受一下二人世界的美妙？没谈过恋爱的是不是应该大胆地向心仪的他（她）表白呢……
但是如果2012年不是世界末日，地球像往常一样转动，你把保险停了，养老金没了，婚姻大事也草率了结，恋爱也可能由于追求速度太快而宣告破裂……那么，2012年之后，你又应该怎么办呢？
想一想你的世界是怎样度过的？年轻的时候，你拼命想挤进一流的大学；随后，你又迫不及待的结婚，生小孩，然后，你又整天的望着小孩快点长大，好减轻你的负担；后来孩子长大了，你又盼望着早点退休；最后，你真的退休了，不过，你也几乎老得连路都走不动了……当你正想停下来好好喘口气时，生命也快要结束了。
这是大多数人的写照。他们劳碌了一生，时时刻刻为生命担忧，为未来准备，一心一意计划着以后发生的事，却忘了把眼光放在“现在”，等时间一分一秒地流过，才恍然大悟“时不我予”。
库里希坡斯说：“过去和未来并不是存在的东西，而是‘存在过’和‘可能存在的东西’唯一‘存在’的是现在”。
许多人喜欢预支明天的烦恼，想早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼。你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课，努力做好今天的功课才是重要的，用平常心去对待每一天，有感恩的心对待当下的生活，我们才能理解生活和快乐的真正的含义！
假如你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来上，却对眼前的一切视若无睹，你永远也不会得到快乐。一位作家这样说过：“当你存心找快乐时，往往找不到，唯有让自己活在现在。”全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已，毕竟，昨天已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。
真实地活在当下，欣然的享受当下，就是无忧亦无悔。无忧就是不要对未来的事做所谓的想象与担心，无悔就是不要对过去已发生的事做所谓的思索和计较。人不能无忧无虑地活在当下，才能不被未来与过去束缚，才能自由自在，快快乐乐地过一生。