战友情-星辰非昨夜2023年5月22日发(作者：母亲的伟大)玉灵膏 （《随息居饮食谱》） [用料] 龙眼肉２50克，西洋参15克，白糖适量。 [制作] 将龙眼肉捣烂如泥,西洋参研末，二物连同白糖一并拌匀，放密封的瓷器内,置锅中,用文火蒸２小时,即成。 [食法］ 每日早晚各1次,每次取1匙,开水化开吃下。 [效用] 补血养心，益肺生津。适宜于虚劳赢瘦,失眠多梦,心悸健忘,头晕神疲,津少口干等症患