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实用范文
鼓眼鱼怎么做好吃
初中英语论文-张湾区2023年3月18日发(作者:旗杆读音)厨房美食菜谱:香煎鼓眼鱼的做法鼓眼鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少。另外,鼓眼鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。食材主料:鼓眼鱼盐适量料酒适量姜适量面粉适量步骤1.用盐、料酒腌一下,最后裹上面粉2.起锅热油把平时炒菜多放置一些油即可3.将鱼放入锅内煎制,小
时间:2023-03-18 热度:1℃
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