2024年3月23日发(作者：3的倍数有哪些)这3种“养肝王”，不仅降肝火、还能调理脾虚，效果比枸杞还好 优雅生活家 今天17:0 养生是现在比较流行的一个话题，人们的养生意识，不仅只有老年人有，很多中青年人，也都意识到了养生的重要性，有人说养生标配就是保温杯里泡枸杞。不可否认，枸杞确实是一味比较好的养生食材，枸杞中所特有的枸杞多糖、花青素、甜菜碱等，都有很好的补肾养肝、缓解衰老的作用。但是比枸杞

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