2024年3月20日发(作者：出旗音乐) 减肥晚餐一周食谱 减肥晚餐应该吃席什么食物对我们的身体会比较健康呢？长时间的焦虑，或压力大的环境，会让身体本能的处在应急状态，从而加强对食物的吸收以及脂肪的储备，这对减脂是非常不利的。以下是店铺分享给大家的关于减肥晚餐一周食谱，一起来看看怎么做吧! 减肥晚餐一周食谱1：龙眼粥 材料 主料：桂圆30克，粳米50克， 调料：白砂糖30克 做法 先用水煮米，高火

2023年12月7日发(作者：auks)-港式茶餐厅菜谱大全 港式茶餐厅菜谱大全早餐类： 牛奶、 炒肝、 豆腐脑 、自制鲜豆浆、DIY咖啡、奶茶 港式茶餐厅菜谱大全粥类： 银耳木瓜粥、皮蛋瘦肉粥、荔湾艇仔粥、窝蛋牛肉粥、生菜鱼片粥 、白粥、 港式茶餐厅菜谱大全蒸点类： 虾饺皇、上海小笼包、蜜汁叉烧包、上海素菜包、蛋黄流沙包、提子发糕、北方素蒸饺、珍珠糯米鸡、豉汁蒸凤爪、面豉蒸排骨、咖喱牛