2024年3月15日发(作者：未到江南先一笑)登山护膝的作用 户外登山中护膝的作用 护膝的作用有两点.一是制动.二是保温.保温就不多说了.膝盖部分是非常容易受凉的,很多膝关节的病都与膝盖受有关.尤其是在山上,山风又非常冷非常硬,往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于没有肌肉运动,所以并不热,当我们感觉腿部散热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉,这时,如果是戴着护膝的话,护

2024年3月15日发(作者：cdr转psd)登山护膝的作用 户外登山中护膝的作用 护膝的作用有两点.一是制动.二是保温.保温就不多说了.膝盖部分是非常容易受凉的,很多膝关节的病都与膝盖受有关.尤其是在山上,山风又非常冷非常硬,往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于没有肌肉运动,所以并不热,当我们感觉腿部散热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉,这时,如果是戴着护膝的话,护

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