2024年3月22日发(作者：心情日记)立冬还是冬至进补 立冬还是冬至进补 立冬还是冬至进补 “冬令进补，来年打虎”，立冬是冬天进补的开始。但有中医专家提醒，现在进补并不是最佳时机，冬至进补性价比更高。据专家介绍，进补首先注意要不要补，中医的原则是“有虚才要补”。而进补也要根据人的体质来补，不同的人进补所需要的东西也不同。体虚有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，普通民众一般没办法自己分辨，因此建议大家在

2024年3月22日发(作者：是你赐我的星光)立冬食补各地风俗有什么不同 立冬是冬季的第一个节气，立冬来临气温骤降，步入深秋初冬之际寒意渐凉。立冬的进补风俗各地均不同。下面小编整理的立冬食补各地风俗有不同，供你参考。 立冬食补各地风俗有不同 北京、天津 “立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管!”立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一