2024年3月29日发(作者：冒牌天使)眼保健操PPT 中学生眼保健操郑州市103中学眼保健操作用眼保健操是穴位按摩，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激 ，可以通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张，恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作 用。眼保健操注意事项1、注意个人卫生（手、面部、指甲等）2、全程闭目。3、做操