2024年3月24日发(作者：文章事件)中班体能活动教案40篇 《中班体能活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班体能活动教案40篇！ （1）中班体育教案《玩长凳》含反思 幼儿园中班体育活动教案： 玩长凳 活动目标： 1通过玩长凳，发展幼儿的运动技能及灵敏性，平衡性。 2幼儿能

2024年3月23日发(作者：公顷换算平方米) 哑铃侧平举 哑铃侧平举这一训练主要增强肩三角肌中束。 准备动作： 1） 取站姿，双脚分立，约与臀部同宽。 2） 上身自臀部以上轻度前倾，下巴前于脚趾，后腰保持自然拱形，膝盖微屈。 3） 双臂自肩部以下直垂，双手全握一对哑铃，肘部微微弯曲，左右掌心相对。 训练动作： 4） 双臂侧平举，直到上臂与地面平行，同上身垂直。 5） 此时保持同样的向后

2024年3月10日发(作者：微囊藻毒素) 关于运动的英语词汇 Sports球类运动 Soccer/football 足球 Basketball 篮球 Table Tennis/Ping Pong 乒乓球 Badminton 羽毛球 Hockey ['hɑki] 曲棍球 Tennis 网球 Baball 棒球 Softball['sɔftbɔl] 垒球 Rugby ['rʌɡbi] 英式橄榄