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工作总结
润滑脂稠度等级分类
2024年4月1日发(作者:客服周报) 润滑脂稠度等级分类 NLGI稠度等级000:工后锥入度范围445-475 1/10mm,很软,类似于很稠的油,齿轮润滑集中润滑。 NLGI稠度等级00:工后锥入度范围400-430 1/10mm,很软,类似于很稠的油,齿轮润滑集中润滑。 NLGI稠度等级0:工后锥入度范围355-385 1/10mm,很软,类似于很稠
时间:2024-04-01 热度:1℃
文体写作
数学谜语大全
2024年3月31日发(作者:北京林业大学研究生院) 数学谜语大全以及答14最高峰(数学名词) 案 15入坐(数学名词) 1两牛打架 (数学名词) 16齐头并进(数学名2三十分(数学名词) 词) 3再见吧,妈妈(数学名17废律(数学名词) 词) 18、大家发表意见(数4大同小异(数学名词) 学名词) 5 1、2、3、4、5(成19、彼此盘问(数学名语) 词) 6、1000×1
时间:2024-03-31 热度:0℃
试题
眼保健操
2024年3月29日发(作者:一线员工)简介 眼保健操是一群众性的运动项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,可以使长时间用电脑的人眼睛得到一定的休息,有利于人们成长。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。 “为革命保护视力,预防近
时间:2024-03-29 热度:6℃
职场规划
6节眼保健操,每天照做,保护视力
2024年3月29日发(作者:职业目标评估) 6节眼保健操,每天照做,保护视力 眼睛,是心灵的窗户,当心灵的窗户关闭之时,才让我们感叹,人世间还有多少美景,我还没有观够! 随着电子高端产品的出现,电视、电脑、手机等等,也让我们的眼睛经历了前所未有的挑战,这些产品在方便现代人物质、精神、文化的基础上,也让眼睛背负了巨大的负重。无论是用它来工作,还是玩耍,眼睛都逃脱不了它所面对的悲哀,谁能还我心灵之窗
时间:2024-03-29 热度:1℃
知识文档
眼保健操的操作方法
2024年3月29日发(作者:考试的作文)眼保健操的操作方法 眼保健操是一种帮助缓解眼部疲劳、增强眼球灵活性的运动。以下是一些常见的眼保健操的操作方法: 1. 眼球转动: - 坐姿或站立,保持身体放松,双脚并拢,双手自然放在膝盖上。 - 缓慢转动眼珠,先顺时针转动10次,再逆时针转动10次。 2. 眼睛按摩: - 闭上眼睛,用双手的无名指轻轻按摩眼周围的穴位。 - 从内
时间:2024-03-29 热度:2℃
工作总结
眼保健操
2024年3月29日发(作者:教育家名言)眼保健操 练习方法 第一节 闭目入静 本节为眼保健操的预备式。 动作要求:坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽,双臂自然下垂,身体保持正直,全身放松,两眼轻闭。 动作重点:两眼轻闭,切勿睁眼。 作用:可缓解睫状肌紧张,消除视力疲劳。 第二节 按压睛明 睛明穴位置:双眼内眼角。 动作要求:双手食指分别按压双侧睛明穴,其余手指呈握拳状,
时间:2024-03-29 热度:1℃
试题
元宵节花灯的种类有哪些
2024年3月25日发(作者:都市日报)元宵节花灯的种类有哪些 元宵节花灯的种类 1.宫灯 宫灯,是中国驰名世界的特种手工艺品.宫灯因多为皇宫和官府制作和使用,故有此名.宫灯的造型十分的丰富,有四方.六方.八角.圆珠.花篮.方胜.双鱼.葫芦.盘长.艾叶.眼镜.套环等许多品种,尤以六方宫灯为代表.宫灯的制作也是十分复杂的,主要用雕木.雕竹.镂铜作骨架,然后镶上纱绢.玻璃或牛角片,上面彩绘山水.花鸟.
时间:2024-03-25 热度:6℃
试题
部编版九年级语文下册生字词拼音及解释
2024年3月24日发(作者:参观博物馆的观后感)2019春语文九年级下册各课生词 1、祖国啊,我亲爱的祖国 隧洞 [suì dòng] 蜗行 [wō xíng] 像蜗牛那样慢行,比喻行动迟缓 淤滩yū tān淤泥形成的滩地。 驳船 [bó chuán] 没有动力装置,由拖轮带动的船,用于运输货物;有时亦载客,通常由拖轮拖带。 簇新 [cù xīn] 极新;全新 笑涡 [xià
时间:2024-03-24 热度:7℃
生活讲堂
小白兔和大灰狼作文(5篇)
2024年3月22日发(作者:抹茶奶茶)小白兔和大灰狼作文(5篇) 小白兔和大灰狼作文1 一天,天气很好,小白兔在草地上做游戏。 突然一只凶恶的大灰狼向它跑来。小白兔眼珠一转,赶忙往小鹅的家跑去。 小鹅们正在玩儿,小白兔像风一样边跑边喊:“大灰狼在追我,快来帮帮我!”小鹅们就一起狠狠地用嘴巴啄大灰狼,顿时,大灰狼的头上被啄出了几个又大又红的包。 小白兔继续往前跑,它路过一条
时间:2024-03-22 热度:1℃
文体写作
【造句大全】转动造句
2024年3月19日发(作者:雷州西湖)【造句大全】转动造句 1. 我们像是表面上的针,不停的转动,一面转,一面看着时间匆匆离去,却无能为力. 2. 我一直担心我的城市停止转动。因为他是一个没有什么脾气的城市,很安静,太容易满足。 3. 我们的生命一天天在转动着,秒针、分针、时针。 4. 其实我们的生命就是这样一天一天地转动过去。秒针,分针,时针,转动成无
时间:2024-03-19 热度:0℃
在线阅览
10支向日葵代表的花语寓意介绍
2024年3月12日发(作者:形容单身的成语) 10支向日葵代表的花语寓意介绍 向日葵是阳光之花,不同朵数的向日葵代表的花语不一样。下面店铺为大家整理了10朵向日葵花语,希望大家能够喜欢。 10支向日葵代表的花语 你是我的阳光天使,带给我无比自信和勇气。 向日葵是朝着太阳的花朵,又叫做朝阳花,英文中的向日葵称之为sunflower,指的是它花开得太阳一样,其中也有向日的含义。象征这明朗快乐的心。
时间:2024-03-12 热度:1℃
文体写作
正月十五闹花灯的由来及寓意
2024年3月12日发(作者:成长需要磨练)正月十五闹花灯的由来及寓意 “灯树干光照,花焰七枝开。唐太宗时,放灯发展成为热闹的灯市,京城”作灯轮高二十丈,衣以锦绮,饰以金银,燃五万盏灯,簇之如花树。诗人崔液在《上元看灯诗》中写道: 玉漏铜壶且莫催,铁关金锁彻夜开;谁家见月能端坐,何处闻灯不看来。 可见,唐代放灯规模空前,万人空巷。 宋代,放灯的风气更盛。宋太祖削平群雄后,将唐代开创的元宵灯节放假3
时间:2024-03-12 热度:0℃
生活讲堂
呼啦圈的挑选技巧和方法有哪些
2024年3月6日发(作者:政治民主)呼啦圈的挑选技巧和方法有哪些 现在市面上有很多不同种类的呼啦圈,有粗有细,有重有轻。对于初学者来说该怎么去挑选合适的呼啦圈呢?以下是店铺为你整理的呼啦圈挑选技巧,希望能帮到你。 呼啦圈挑选技巧 减肥用的呼啦圈:减肥用的呼啦圈由于需要增加运动量,所以比其他种类的要重一点。其中又分了几个不同的类别,例如有一种材质不太硬的,转起来不会疼,有些比较小型的,有些转起来比
时间:2024-03-06 热度:0℃
职场规划
摇呼啦圈的好处与坏处
2024年3月6日发(作者:一线员工的合理化建议)摇呼啦圈的好处与坏处 一、摇呼啦圈的好处与坏处1. 摇呼啦圈能瘦身和解决便秘作用2. 摇呼啦圈还能保持良好的身段3. 摇呼啦圈的坏处是脊椎压力大,有血管裂和伤及内脏的风险二、摇呼啦圈的注意事项1. 摇呼啦圈的时间要够长2. 摇呼啦圈的重量要适中3. 摇呼啦圈的转动速度不易过快三、摇呼啦圈的姿势有哪些1. 摇呼啦圈的姿势有后舵式2. 摇呼啦圈的姿势有
时间:2024-03-06 热度:0℃
知识文档
摇呼啦圈运动的好处讲解
2024年3月6日发(作者:挫折)摇呼啦圈运动的好处讲解 呼啦圈是我们比较常见的一种健身器材,因为它运动起来很方便,呼啦圈的器材非常的简单,运动起来也很简单,大多人都会使用呼啦圈的,呼啦圈也是一项适合大多数人的运动。以下是小编为你整理的摇呼啦圈运动的好处介绍,希望能帮到你。 摇呼啦圈运动的好处 1、摇呼啦圈能瘦身和解决便秘作用 摇呼啦圈由于是以人为中心的圆心力运动,产生的力量比呼啦圈实际的重量要多
时间:2024-03-06 热度:2℃
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