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花毽地四种基本踢法
2024年2月15日发(作者：熟悉英文) 踢毽子基本功主要有以下几种：一、脚侧踢法：脚侧踢法又称盘踢，盘踢是踢毽子当中最有代表性的踢法。一般不会踢毽子的人都能踢上几脚，但要真正的精，达到很高水平有一定困难。要领是：脚自然分开，与肩同宽，双膝微屈站稳。同时一手将毽子在胸前抛起，（中间纽扣）离手高度为30公分左右。在毽子下降时，一脚站立、用另一只脚侧中间偏后部位将毽子踢起，高度以腰上肩下为佳。然后

时间：2024-02-15 热度：2℃

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