2024年3月23日发(作者：科技类书籍)脾是后天之本——如何健脾补脾 脾胃是后天之本。因此如何健脾补脾，十分重要，特别是对于癌症等慢性病患者，更是如此。那么我们应该如何健脾补脾呢？现提出几点建议，供参考。 一、早晨喝薏米粥。具体做法，按照董洪涛博士的要求，“每日早餐用60克薏苡仁做成粥，不加盐，不加任何东西，把粥吃光即可。” 二、喝“四宝粥”。四宝有莲子肉、山药、薏米和芡实。将这四样东西按1：1

2024年3月20日发(作者：机械设计论文)w黄精的功效与作用及食用方法（2） w黄精的功效与作用及食用方法 【临证应用】 （补阳还五汤）。治中风后半身不遂，口眼歪斜，语言蹇涩，口角流涎，或截瘫，下半身痿废等症。 【应用与配伍】 1．用于脾胃气虚及中气下陷诸证。①用治脾胃气虚证。黄芪擅长补中益气。凡脾虚气短，食少便溏，倦怠乏力等，常配白术（如芪术膏），以补气健脾；若气虚较甚，则配人参（如参芪膏），

2024年3月15日发(作者：勤工助学申请书)夏天的时候觉得冷是怎么回事 夏天一般我经常听到的都是喊热，但是也有那么一些人感觉到冷。如果夏天觉得冷，可能的原因有很多。下面是小编分享的夏天觉得冷的原因，一起来看看吧。 夏天觉得冷的原因 1、温度下降或空调温度太低 夏天也不一定所有时候都是热的，气温有时也会下降，所以温度下降人穿得少就会觉得冷啦。还有，如果你待在室内，空调温度开太低，自然会觉得发冷了。

2024年3月15日发(作者：写物的作文500字)各种粉的作用 经典保健养生系列 养发乌发：何首乌粉，黑豆粉，枸杞粉，芡实粉，麦芽粉。头发不好能食补，吃出乌黑秀发来。 安神助眠：莲子粉，芡实粉，白茯苓粉，红枣粉，黄豆粉，桑椹粉，枸杞粉。提高睡眠质量，适合多梦易醒失眠人群。 健脾养胃：糙米粉，薏仁粉，白茯苓粉，莲子粉，芡实粉，山药粉，黄豆粉，山楂粉，红枣粉。养脾胃，助消化，肠胃不佳人士可选择。 润肠

2024年3月4日发(作者：高效激励)适合夏季喝的老火汤有哪些 老火汤种类繁多，那么适合夏季喝的老火汤有哪些?在夏天喝老火汤有什么是需要注意的事项。下面就不妨和店铺一起来看看适合夏季喝的老火汤，希望对各位有帮助! 适合夏季喝的老火汤 1、鸡骨草煲生鱼 黑鱼,别名乌鱼、鳢鱼,是一种淡水鱼。黑鱼肉是一种优质高蛋白,常食有补脾益胃、益气养血、利水消肿之功,对病后体虚、痔疮失血、浮肿、胸水、腹水等病症有滋

2024年3月4日发(作者：碰碰车游戏)适合夏季喝的老火汤有哪些 老火汤种类繁多，那么适合夏季喝的老火汤有哪些?在夏天喝老火汤有什么是需要注意的事项。下面就不妨和店铺一起来看看适合夏季喝的老火汤，希望对各位有帮助! 适合夏季喝的老火汤 1、鸡骨草煲生鱼 黑鱼,别名乌鱼、鳢鱼,是一种淡水鱼。黑鱼肉是一种优质高蛋白,常食有补脾益胃、益气养血、利水消肿之功,对病后体虚、痔疮失血、浮肿、胸水、腹水等病症有

2024年2月9日发(作者：弹性工作制)《生命智慧》6月24日 人要顺从大自然的规律养生 盘古有训：纵横六界，诸事皆有缘法。凡人仰观苍天，无明日月潜息。四时更替，幽冥之间，万物已循因缘，恒大者则为“天道”。养生之道的最高标准就是恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 《黄帝内经·上古天真论》也就是不要凡食养阴气也，凡饮养阳气也。厚德以积福，积善行德，养气也。 依据五行养生理论并结合现代医学研究成

2023年12月26日发(作者：德国斯图加特大学)阿胶桃花糕有什么养生功效? 关于《 阿胶桃花糕有什么养生功效? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 很多人都想要知道阿胶糕桃花糕有哪些健康养生作用?当我们提及阿胶糕的情况下，最先大伙儿会想起它是一种养生食材，在补气养血层面的实际效果還是非常好的，很合适女性朋友来服用，不但可以调养身子，改进

2023年12月26日发(作者：吃药能喝茶吗) 阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶糕为马科小动物驴的皮，经煎制、萃取做成的固体胶，原产地自山东东阿县，距今近三千年历史时间。阿胶糕是传统式的滋补养生佳品、补血补气圣药，味甘平，入肺、肝、脾经，具备补血补气活血、滋阴润燥等作用，食药同源双用，长期服用可补血补气益气养血、美白皮肤美容养颜、延缓衰老、缓解疲劳、增强免疫力，适用范围普遍。 阿胶的作用与作

2023年12月26日发(作者：采访手记)阿胶糕用量及功效 关于《 阿胶糕用量及功效 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 阿胶可能是我们还不了解的一种东西，实际上阿胶的作用是十分多的，女性朋友在月经期服用阿胶能够合理的协助我们女性朋友们更强的渡过月经期，可是阿胶的使用量是需要我们的女性朋友需注意的一项內容，可能大部分人对于此事还并不是很掌

2023年12月25日发(作者：澳门的故事)夏季如何煲鸡汤？喝鸡汤的好处及禁忌 炖鸡汤的做法很多，但是大家知道怎么煲鸡汤好喝最营养吗？以及哪些人不适合喝鸡汤吗？现在就一块来了解一下吧。 归芪乌鸡汤的做法 之后放入温水中，再倒入适量料酒，开大火 1.把买回家的乌鸡先宰杀去毛后清洗干净，再去掉内脏以及鸡爪，2.煮开后捞出乌鸡，再放入清水里面，撇去浮沫，这样处理的乌鸡没有腥味，再将温水倒入砂锅里面，

2023年12月24日发(作者：自私自利)秋冬季养生常识 秋冬季节对于女性朋友来说，空气湿度低，使皮肤显得干燥、绷紧，那么秋冬季该怎么护肤养生呢？下面店铺给大家介绍秋冬季养生常识，希望对你有用! 秋冬季养生常识一.秋冬护肾 1.避寒防病 以室内活动为主，适当减少外出活动。宜早睡晚起，避寒就温，清晨少在寒风中锻炼。 2.御寒锻炼 每天户外活动一小时左右，再加以适当的冷浴。冷浴可以选择：①冷水浴面，先

2023年12月14日发(作者：我妈妈)-气血不足好好吃饭就可以了！ 女人气血不足就会变成黄脸婆，补血补气应该在日常生活中进行，这样才能气血两足，做一个傲娇的职场丽人。下面这些补血常识你知道吗？小编一一来告诉你。 1、气血是由“五谷”生化而来 一是先天之气，即是父母的遗传，二是后天之气，即是脾胃运化的水谷之气和自然之精气。这里强调的是水谷之气，所以脾胃的保养要靠五谷的元气。 2、造血原料 营养专家

补气汤

枣的10大功效，健脾益胃补气养血