2024年3月26日发(作者：筠怎么读音)养生食谱名称大全大 1. 红枣银耳羹 2. 桂花蜜枣 3. 清热小米粥 4. 蜂蜜柠檬水 5. 山药炖羊肉 6. 胡萝卜炖排骨汤 7. 青菜豆腐汤 8. 红糖姜茶 9. 清炖鱼头豆腐汤 10. 枸杞煮鸡蛋 11. 菠菜豆腐汤 12. 黄豆花生猪骨汤 13. 枸杞莲子糖水 14. 绿豆薏米汤 15. 冰糖酸梅汤 16. 胡萝卜苹果汁 17. 红枣山楂茶 18

2024年3月17日发(作者：适可而止的意思)端午话养生武老师养生直播课干货整理！内附独家香囊秘方！ ▼ 粽子如何食用更有益健康？ 艾叶都有哪些妙用？ 如何配制香囊可以有效芳香除秽？ 饮雄黄酒的禁忌是什么？ …… 抽答上期3个问题 了，中西医都治过，至今没有好，尤其是手上的湿疹，不仅瘙痒还经常裂口，很痛苦！请问您：我这种情况怎么才能治好？谢谢您！ 武老师解答：单纯从症状上来看，痒的厉害还经常裂口，

2024年3月17日发(作者：书声琅琅的意思)端午话养生武老师养生直播课干货整理！内附独家香囊秘方！ ▼ 粽子如何食用更有益健康？ 艾叶都有哪些妙用？ 如何配制香囊可以有效芳香除秽？ 饮雄黄酒的禁忌是什么？ …… 抽答上期3个问题 了，中西医都治过，至今没有好，尤其是手上的湿疹，不仅瘙痒还经常裂口，很痛苦！请问您：我这种情况怎么才能治好？谢谢您！ 武老师解答：单纯从症状上来看，痒的厉害还经常裂口，

2024年3月17日发(作者：昆汀塔伦蒂诺) 2023年三伏天什么时候开始 2023年伏天从什么时候开始：7月11日 “三伏天”，就是指出现在小暑和处暑两个节气之间的日子，大约是阳历7月中下旬至8月上旬之间。“三伏天”一般持续三、四十天，是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“暑气潜伏于地”，所以“三伏天”代表一年里最炎热的时期。 2023年三伏时间表

2024年3月14日发(作者：海州湾)第一阶段（1-7天）：活血化瘀，以下恶露 餐 点 早餐 蛋类1份 汤1份 星期一 粥1份 松仁蒸蛋 黄精乳鸽汤 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 胡萝卜西兰花黄花菜提子荠菜粥 南瓜粥 莴苣粥 粥 菜粥 粥 粥 白果蒸核桃仁腰果蒸花生蒸开心果葵花仁蛋 蒸蛋 蛋 蛋 蒸蛋 蒸蛋 黄精乳黄精乳黄精乳黄精乳黄精乳黄精乳鸽汤 鸽汤 鸽汤 鸽汤 鸽汤 鸽

2024年3月14日发(作者：对宝宝的祝福语)夏季湿重致脾虚多喝祛湿汤水 夏天湿热，人在高温低压、高湿度下，汗液不容易排出，出汗之后又不易被蒸发，从而导致脾虚。体内湿气重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。所以，祛湿是夏季健脾的首要任务，祛湿不要只知道喝凉茶，汤水也可以非常简便轻松地祛湿健脾哦！人们常用喝汤来健脾祛湿，那么健脾祛湿的汤有哪些呢？与你

2024年3月14日发(作者：开单祝福语)目录 《今日靓汤(春)》: “人日生财”汤 参枣老鸽汤 富贵豆鸡骨猪瘦肉汤 九肚鱼大芥菜汤 粉葛猪脚汤 茼蒿菜滚牛肉片汤 天麻炖猪脑 五指毛桃鲜鸡汤 云苓党参扇骨炖龟汤 茶树菇猪瘦肉汤 辣椒叶猪肝汤 菠菜滚鲮鱼滑汤 白果覆盆子猪小肚汤 何首乌鲜鸡汤 白萝卜牛展汤 芡实薏米炖鸡脚 桑葚子薏米白鸽汤 参芪红枣生鱼汤 春砂仁北芪猪肚汤 茯神金针菜牛心汤 桂圆百合

2024年3月13日发(作者：策划方案怎么写)初夏吃什么食物好 比起盛夏的酷暑，很多朋友更讨厌初夏的闷热，这个时候不仅气温逐渐升高，雨水也比平常多，如果不好好养生，人体内就容易堆积湿热，那么初夏应该如何养生呢?下面就让店铺告诉你初夏吃什么食物好，欢迎参阅 初夏吃什么食物 初夏吃什么食物好1、薏米 薏米这种食物在夏季是非常受欢迎的，大家都是知道薏米能祛湿，中医也将薏米归为“利水渗湿药”的一种。中医认

2024年3月7日发(作者：会计的就业前景)1、赤小豆山药粥 【原料】赤小豆50克,山药200克,大米50克。 【做法】1、将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁。2、将大米去沙洗净。3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。 【功效】利水消肿,健脾胃,养颜,女性肥胖者可以适量食用。 2、山药枸杞粥 【原料】大

2024年3月4日发(作者：绿豆薏米粥)

2024年3月3日发(作者：秋天作文200字)大雪节气冬季里的温暖饮品推荐 寒冷的冬季，大家都喜欢喝一些温暖的饮品来取暖。而在大雪节气里，更是需要一些特别的饮品来为我们带来温暖和舒适。下面就为大家推荐几款适合大雪节气的温暖饮品。 1.姜茶 姜茶是冬季里常见且传统的温暖饮品之一。将新鲜的生姜切片，加入沸水中，然后加入适量的蜂蜜或红糖调味。姜茶具有温中散寒、祛湿化痰、提神醒脑的功效。在大雪节气喝上一杯

2024年3月3日发(作者：京都商城)小雪节气热饮品让你温暖一整个冬天 小雪节气是中国农历二十四节气之一，通常出现在每年的11月21日左右。在这个时节，气温逐渐降低，天气变得寒冷，很多人开始寻找一些热饮品来温暖身体。本文将介绍几种适合小雪节气的热饮品，希望能让你度过一个温暖的冬天。 一、姜茶 姜茶是一种传统的温暖饮品，它以生姜为主要原料制作而成。生姜有温热的特性，可以帮助驱散体内寒气，促进血液循环

2024年3月2日发(作者：月牙儿的大学生活)南方人的汤--教你16款适合秋季煲的靓汤！趋走秋燥 宁可食无菜，不可餐无汤”，这一俗语充分表达了广东人对汤食的喜爱。南北饮食文化最大的不同就在于南方人是不能不喝汤的。 现在天气虽然还热，但已经是立秋了，到了秋天比较容易干燥，要减轻或者防止秋燥，就适合这些清润的汤水啦！ 。 营养喝法有讲究。“饭前喝汤，苗条健康”，先上汤，后上菜，几乎成为广东宴席的固定顺

2024年2月27日发(作者：小学期中考试总结)炖鲫鱼汤都放什么调料 炖鲫鱼汤做法：冬瓜薏仁清炖鲫鱼汤 炖鲫鱼汤的时候一般都会加入一些附加食材，冬瓜，薏米都是非常适合搭配鲫鱼的。 食材准备工作 鲫鱼1条，薏仁80克，冬瓜半个，葱姜适量，料酒，香油，盐。 方法步骤 1、薏米洗净后放入水中浸泡1小时，冬瓜去皮斩块，鱼处理好洗净; 2、锅中放进清水

2024年2月9日发(作者：初中综合素质)南瓜粥用大米还是小米小米这么吃竟然比大米强百倍 在日常生活中，很多人特别喜欢吃南瓜粥。南瓜粥味道可口，有养胃的功效。那么南瓜粥用大米还是小米？煮南瓜粥要放糖吗？下面一起来看看吧。 一、南瓜粥用大米还是小米 小米好一点。 食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处，南瓜中的果胶能保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，