2024年3月23日发(作者：竞越)各种植物油的功效和作用 1、花生油 花生油呈淡黄色，透明，色泽清晰，气味芳香。它是一种易于消化的食用油。花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸，包括41.2%的油酸和37.6%的亚油酸。此外，它还含有19.9%的饱和脂肪酸，如棕榈酸、硬脂酸和花生酸。 花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。花生油可以促进宝宝的大脑发育，宝宝如果缺锌，

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