腊八醋-移动信号差2023年3月7日发(作者：运动会跳远广播稿)一个皮肤巨好的美女姐姐原创的 【养生秘笈】~~~ 我知道了，我想坚持！ ！嗯嗯！ 饮食篇： 1、早起蜂蜜，睡前酸奶； 2、少吃，最好不吃油炸食品； 3、所有透明包装的果汁都是扯淡，维生素早变质了，只有纸质避光包装的还好，但还是有添 加剂。所以最好还是吃新鲜水果，想喝的话就自己现做现喝吧。 4、香蕉是不能空腹吃的，番茄加热吃才能吸收番茄