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柚子糖分高吗能减肥吗 为什么10个孕妇有8个血糖高
2024年3月24日发(作者:聪聪和旋旋)柚子糖分高吗能减肥吗为什么10个孕妇有8个血糖高 买了些柚子来吃,但最近医生说要控制血糖和体重,不知道这柚子糖分高不高呢?需要减肥的人适合吃柚子吗? 一、柚子糖分高吗能减肥吗 糖分低,减肥期间可以适量吃。 根据《中国食物营养成分表》一书中可知,柚子的含糖量100克只有9%-13%左右,属于低糖水果,而且食用热量也非常低,100克可食用柚肉中仅提供38大卡的
时间:2024-03-24 热度:1℃
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