2024年3月11日发(作者：康有为简介)宿舍太吵睡不着有什么办法 1、听着轻音乐入睡 每当宿舍很吵的时候，你特别烦躁，心里都郁闷的睡不着觉。戴着耳机听着轻音乐入睡慢慢地听着音乐心情平缓之后，然后伴着音乐入睡。 2、戴上防噪耳塞 防噪耳塞有很好的隔音效果，如果你真的忍受不了这个噪音的话，你可以买个防噪耳塞，这种耳塞也不会很贵，这样会帮助你快速入睡，隔离宿舍的吵闹声。 3、可以看会视频，让眼睛疲劳

耳塞（一种音响用品）

防噪声耳塞（隔音耳塞）

隔音耳塞(隔音耳塞有用吗)

海绵耳塞(海绵耳塞怎么清洗)