2023年12月12日发(作者：望尘莫及的意思)-补钙的必要性 钙不能在人体合成，只能靠从食物中摄取，但人体每天所需要的800毫克的钙从平常的饮食中根本无法满足，所在就在额外被充。 缺钙表现：中老年人腿脚抽筋，婴幼儿少年儿童缺钙表现多为：多动症，夜晚背部盗汗，食欲不振。。孩子的个头，怎样才能长得更高些? 人的一生有两个生长激增期：一个是婴儿期(1-4岁)， 第二个激增期为9－18岁。特别是女孩11

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