青海湖海拔高度3100-3300之间，放心一般内地人过来是不会有高原反应的一、什么是高海拔    按照国际通行的海拔划分标准：   ——1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；   ——3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；   ——5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能