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气血不足好好吃饭就可以了!
2023年12月14日发(作者：我妈妈)-气血不足好好吃饭就可以了！女人气血不足就会变成黄脸婆，补血补气应该在日常生活中进行，这样才能气血两足，做一个傲娇的职场丽人。下面这些补血常识你知道吗？小编一一来告诉你。 1、气血是由“五谷”生化而来一是先天之气，即是父母的遗传，二是后天之气，即是脾胃运化的水谷之气和自然之精气。这里强调的是水谷之气，所以脾胃的保养要靠五谷的元气。 2、造血原料营养专家

时间：2023-12-14 热度：1℃

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