背仔角海滩-化妆品专业2023年3月5日发(作者：西游记读后感800字)食物热量升糖指数表220种食物的血糖生成指数(GI)表健康报记者王晶珠GI值越高，则这种食物升高血糖的效应越强，反之亦然食品种类GI(,)食品种类GI(,)混合膳食谷类食物,面条意大利式细面条1、猪肉炖粉条16.7(通心面粉，实心，1.5,2.8mm粗)2、饺子(三鲜)28.038、强化蛋白质的意大利式细面条27.0米饭，菜3