2024年4月1日发(作者：问卷调研)1、方便面+西红柿、鸡蛋、火腿、黄瓜、胡萝卜等。（一） 2、热牛奶＋麦片（原味的）、水果、肉松面包。 3、红（绿）豆（前一天煮好的）一热就可以了，加菜包子。 4、杂面粥＋鸡蛋＋凉菜或水果，加菜花卷。 5、银耳＋百合＋梨，如果有醪糟和米饭加进去最好（银耳润肺又养颜，最适合冬天干燥季节，但最好不要剩，煮熟的银耳放置时间长了亚硝酸盐比较高，对健康不好）。加鸡蛋 6、

2024年3月17日发(作者：反的反义词是什么)宝宝爱吃的 81 道营养餐 Part 1 0～1岁宝宝断奶餐 肉末通心粉 蒸南瓜 彩豆饮 风味奶酪 山楂甜米粥 蛋黄果蔬泥 甘薯牛奶糊 菠菜甜蛋汤 土豆泥鱿鱼酱 蔬菜鳕鱼羹红枣山药泥 三色菜肝泥 串奶香蕉糊 什锦蔬菜蛋羹 黑芝麻甜奶粥 Part 2 1～2岁宝宝营养餐 什锦猪肉菜末 甘薯丸子 玉米牛奶酱肉丸 猪肝炒碎菜 牛奶蔬菜面包汤鱼肉混沌 核桃拌

2023年12月27日发(作者：战狼英语)高粱米粥的功效与作用 高粱米粥是一种传统的中式食品，由高粱米煮成的稠粥。它不仅具有口感细腻、香甜可口的特点，而且还拥有许多良好的营养和药用价值。下面就让我们来深入了解一下高粱米粥的功效与作用。 首先，高粱米粥具有补气养血的功效。高粱米粥中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等营养成分，能够为人体提供充足的能量和营养物质。而且，高粱米粥还含有多种维生