2024年3月17日发(作者：夜间会车) 2023年入伏时间是什么时候_三伏天起止时间表 2023年三伏天起止时间表 初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天; 中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天; 末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。 2023年三伏天有多少天 今年的三伏天还是40天。时间从7月11日开始

2024年3月17日发(作者：先跑步还是先跳绳) 2023三伏天从什么时候开始至结束（时间表） 2023三伏天从什么时候开始至结束 1、初伏开始至结束：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天; 2、中伏开始至结束：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天; 3、末伏开始至结束：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。 小暑节气是7月7日

2024年3月14日发(作者：对宝宝的祝福语)夏季湿重致脾虚多喝祛湿汤水 夏天湿热，人在高温低压、高湿度下，汗液不容易排出，出汗之后又不易被蒸发，从而导致脾虚。体内湿气重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。所以，祛湿是夏季健脾的首要任务，祛湿不要只知道喝凉茶，汤水也可以非常简便轻松地祛湿健脾哦！人们常用喝汤来健脾祛湿，那么健脾祛湿的汤有哪些呢？与你

2024年3月13日发(作者：符号大全符号)初夏养生祛湿汤 初夏养生祛湿汤 夏天我们的身体湿气是容易加重的，所以为了我们的身体健康需要经常给身体祛湿，那么祛湿的方法有哪些呢？如何祛湿比较好呢？吃什么食物可以祛湿呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！ 初夏养生这4种祛湿汤必不可少 双豆饮，消暑健脾两不误 绿豆汤是夏天必不可少的养生佳品，不仅有着很好的祛湿作用，还能清心养生，绿豆和

2024年3月10日发(作者：妈妈的泪)湿邪不除，秋冬易生病，记住一二三四口诀，健康过秋冬！ 经过了一个炎热、多雨的夏季，很多人的身体内都“积攒”了很多的“湿毒”，而体内湿气不除，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。 如果不能在秋天将它们排出来，淤积到冬天，身体就会变差，甚至导致各种疾病的发生。 中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪

2024年3月4日发(作者：侥幸的近义词)初夏养生祛湿汤 初夏养生祛湿汤 夏天我们的身体湿气是容易加重的，所以为了我们的身体健康需要经常给身体祛湿，那么祛湿的方法有哪些呢？如何祛湿比较好呢？吃什么食物可以祛湿呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！ 初夏养生这4种祛湿汤必不可少 双豆饮，消暑健脾两不误 绿豆汤是夏天必不可少的养生佳品，不仅有着很好的祛湿作用，还能清心养生，绿豆和白

2024年2月20日发(作者：所有水果名字)身体这两个部位变大，竟是湿气重？按摩穴位加这一招，轻松祛湿! 湿气，是一个中医概念。中医认为，人如果吃肉太多、睡眠不足、运动量少，或者长期居于潮湿地带，往往会导致身体阴盛阳衰、湿邪内生。 湿气，从来都不是孤军奋战，它易与“风、寒、暑”等邪气“狼狈为奸”，形成风湿、寒湿、暑湿等，诱发人体出现关节炎、感冒等各种病症。 那么，我们该如何判断自己是否湿气重呢?其

2024年2月17日发(作者：安全誓词)21种排毒祛湿茶 排毒祛湿茶有： 1.用荷叶10克、陈皮10克，开水浸泡20分钟后代茶饮，因为荷叶能通便排毒降浊，陈皮有健脾祛湿的作用。 2.用砂仁5克捣碎、山楂10克切片泡水，因为砂仁有化湿行气的作用，而山楂有降脂通脉的作用，所以能很好的排毒袪湿。 3.用白术10克、菊花10克泡茶，因为白术有燥湿健脾、菊花有清热解毒的作用，所以效果也很好。 4.五花去湿茶

2024年2月17日发(作者：学校口号)一两陈皮一两金，陈皮加它泡水喝，健脾、祛湿又养胃 天气炎热，酷暑难耐，很多人也是越来越没胃口，即使是到了饭点也不觉得饿，甚至还有点腹胀，感觉浑身不得劲。 这时可以泡些陈皮来喝，不仅能够健脾开胃、增进食欲，缓解消化不良、胸闷腹胀。还能帮助夏季养生，祛湿、理气、化痰~ 那么，陈皮如何搭配更养人，食用时需要注意什么呢？ 《神农本草经》把陈皮列为上品之药，气香、味

2023年12月9日发(作者：橘子英语怎么写)-开胃祛湿--番茄冬瓜汤 煲汤在我看来是南方人的专利，作为地地道道的北方人，用餐喝汤，只是偶尔，但对于我来说，简单快捷的汤省时又有营养，看看这道番茄冬瓜汤吧…… 原料 • 冬瓜适量 • 西红柿一个 辅料 • 盐少许 制作过程 1,冬瓜切片，西红柿切滚刀块 2,热锅凉油放入西红柿炒软至出汤汁 3,加入适量水烧开后放入冬瓜片，煮至冬瓜成透明状即可 4,盛出

2023年12月9日发(作者：校园海报设计)-【汤谱】冬瓜海带赤小豆煲猪骨清热利尿祛湿 因为很快要国庆，大鱼大肉肯定是少不了，所以今天我推荐给大家一款既能清热利尿祛湿，又能消脂减肥的靓汤给大家，它就是冬瓜海带赤小豆煲猪骨。 • 冬瓜 冬瓜清热消暑大家都知道的，但皮的功效更好，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症，还能辅助治疗治疗糖尿病，所以煲汤时记得要连皮一