2024年3月10日发(作者：策划书模板)中医推荐24小时养生秘诀 中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。那么中医极度推广的24小时养生秘诀是什么呢?接下来店铺带大家了解一下吧。 中医24小时养生经 手太阴肺经 寅时(3点至5点)—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足;“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液