2023年12月31日发(作者：足球友谊赛)练气功的最佳时间 时间是生命运动的存在形式之一，时间与我们的生命活动息息相关。古代有九宫图、灵龟八法、子午流注等理论，近代有生物钟学说和现代时间治疗学。气功锻炼也不例外，因此，凡是气功家练功，无不讲究练功的时间性。 古时没有钟表，是用时辰来表示时间的。正如古典小说《西游记·第一回》中所描述的：就一日而论，子时得阳气而丑则鸡鸣，寅不通光而卯日出，辰时食后而