酉矩阵-毕业生自我评价2023年5月21日发(作者：小提琴学习)猪蹄怎么补血养生 猪蹄是女人的美容食物,吃猪蹄可以补充胶原蛋白,还可以补血养生，那么猪蹄怎么补血养生呢，快来看看补血养生猪蹄的做法。 补血养生猪蹄的做法 莲藕猪脚汤 材料：猪脚、莲藕、枸杞、姜片、黄酒、盐 做法： 1、猪手剁成小段儿，入凉水锅中煮开，去除血沫。然后捞出用凉水冲净，沥干; 2、飞水后的猪手倒入高压锅中，再注入适量清水，加