2024年3月24日发(作者：送给老师的一句话)家常炒花菜的做法 材料 有机花菜一颗(约g)，五花肉一小块，老干妈牛肉豆豉酱一汤匙，生抽一汤匙，白糖一点点，大蒜叶一根，小红辣椒三个 作法 1.花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵 2.进热水锅中焯水一分钟左右，捞起立即用冷水冲淋至全然凉透，沥水水泵 3.五花肉切成薄片，大蒜白色

2024年3月21日发(作者：人生这杯酒)广东粤菜菜谱大全 谈起特色美食想来大伙儿都是有一种咽口水的觉得，做为广东省地区特色菜肴的粤菜馆，不但拥有 悠久的历史，并以与众不同的菜品和风韵被称作我国八大菜系之一。那你知道不知道在家怎么做粤菜馆呢？ 那麼，下边随网编一起来看一下吧！ 啫啫滑鸡煲 一、啫啫滑鸡煲 主要材料：柴鸡 调料：红葱头、水豆豉、蒜头、姜片、香莱、小辣椒（可选） 腌猪肉汁：盐、米酒、水

2024年3月20日发(作者：关于保护环境)健康晚餐食谱集锦 晚餐是人一天中最后一餐，也是最容易被忽视的一餐。由于下班后疲累，很多人都喜欢点外卖或吃一些方便面等速食品，但这样的饮食习惯对身体健康不利。因此，合理的晚餐食谱对于维持身体健康至关重要。接下来，我们为大家介绍几款健康的晚餐食谱。 1. 烤五色蔬菜 五色蔬菜指的是红、黄、绿、白、紫五种颜色的蔬菜。这些蔬菜的着色物质是抗氧化剂，能够中和自由基

2024年3月16日发(作者：金龙鱼好养吗)用隔夜饭怎么煮粥， 食材的巧妙搭配 我们平时晚饭应该都会有一些剩饭，这些剩饭很多时候第二天用来煮粥，这样也不会浪费，剩饭可以用来煮海鲜粥，味道很好，而且隔夜饭还可以用来炒饭，这是做炒饭的秘诀。 ★一、用隔夜饭怎么煮粥 隔夜饭少了原先的软糯，就不会让人那么的喜欢了，但是扔掉的话，确实是太浪费了，其实自己动动脑筋，再动动手，就会再做出美味的食品的。比如可以做

2024年3月13日发(作者：冬天景色的诗句)初夏养生食谱营养晚餐大全 1. 清蒸鱼片：将鱼片用盐和料酒腌制片刻，放入蒸锅中蒸熟，淋上葱姜汁和香油即可。 2. 紫菜蛋花汤：将紫菜用温水泡软，蛋打散备用。将鸡汤煮沸后，加入蛋液慢慢搅拌，最后放入紫菜和少许盐即可。 3. 清炒苦瓜：将苦瓜切成薄片，用料酒腌制片刻。热锅凉油，放入苦瓜煸炒片刻，加入蒜末和适量盐翻炒均匀即可。 4. 蒜蓉西兰花：将西兰

2024年3月11日发(作者：幸与不幸) 厨房美食菜谱：五彩冬瓜盅的做法 夏天的减肥事业总是在激烈的上演中，又在不断的搁置中度过。都立秋了，还是肥肥中。自从去年手术之后，总是给自己找借口多吃（补养），也给自己不减肥找各种各样的理由。不过，最近我对我的体型也是实在有点看不下去了。腰上的肉肉都能捏出来了！ 减肥，还是要减，不减掉10斤，誓不罢休！ 说起减肥，还真是一件令人痛苦的事情，估计瘦子

2024年2月21日发(作者：不平凡人生)红烧肉的家常做法简单又美味 红烧肉好吃，不过油脂比较多，吃多对身体不好，那么你知道红烧肉怎么做好吃吗？以下是店铺收集整理的关于红烧肉的家常做法，希望对你有帮助。 制作红烧肉的食材 红烧肉的家常做法 1.准备材料 2.猪肉切3厘米见方的块 3.锅放肉反复煸炒 4.煸炒至金黄 5.加葱姜、大料、香叶、干辣椒煸香，加料酒煸炒均匀 6.加老抽、生抽煸炒均匀 7.加

2023年12月21日发(作者：母亲大学)家常面条的做法 面条的营养就不用说了，最重要的是煮面方便快捷，尤其是天气冷的时候。如果端上一碗热气腾腾的面条吃，会舒服很多。毕竟人生就是一碗面。童年就像煮面条的开水，干净，沸腾，充满期待。青春就像锅里的面，从生到熟。中年就像嚼面条。酸甜苦辣，人生所有的味道都在里面。老年就像吃完面剩下的面汤。看起来很空，但是集中之后很厚。 家常汤面 原料:黑木耳，胡萝卜，绿

2023年12月21日发(作者：中考总结)引导语：面条的营养自然不必说了，最主要是煮面条方便又省事，特别是天气寒冷的时候，要是来上一碗热气腾腾的面条，吃下去，别提有多舒服了。说到底人生也就是一碗面条。童年就象为煮面而烧的开水，洁净的、沸腾的、充满期待的。青年就象刚下到锅里的面，从生涩走向成熟。中年就象咀嚼中的面，酸、甜、苦、辣，人生百味尽在其间。晚年就象吃完面剩下的面汤，看似空虚，然而却是浓缩后的

2023年12月21日发(作者：儿童故事绘本)第一道：肉末干拌面 这碗面做好后，一粒粒酥香的肉末粘在筋道十足的面条上，吸溜一大口到嘴里，越嚼越香。喜欢吃辣的话，可以放一点辣椒油，绝对美的很。 具体制作方法 第一步：准备食材。猪肉末300克、面条500克、青菜几棵、姜适量、蒜适量、香葱适量。（肉末最好选择带点肥的，那样口感最好。） 第二步：往肉末里放入半勺淀粉、1勺料酒抓匀后，再放入1勺食用油抓匀

2023年12月2日发(作者：含有秋的成语)-蛋炒饭配什么菜好吃 关于《 蛋炒饭配什么菜好吃 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 鸡蛋炒饭非常简单的便是放进生鸡蛋和调味料，有葱段，生抽等一些食物，自然以便做的更美味可口，能够放进别的的一些食物，能够放进一些番茄，放进一些别的的蔬菜水果，还可以放进一些大龙虾，放进鱼类全是较为非常好的挑选，此外