定时锁屏-爆炒鸡丁2023年3月10日发(作者：过敏性哮喘怎么治)第1页共2页有焦虑症怎么办焦虑症的四种自我治疗方法焦虑症的原因不良性格因素自卑、自信心不足、胆小怕事、谨小慎微、过分在意别人的看法。遗传因素遗传因素在焦虑症的发作上，也起到一定的作用，特别是对于有家庭病史的人，患上焦虑症的概率远高于普通人群，而且与患者的血缘关系越近，其患病率越高。认知偏见不良的认知状态和思维状态，在认知事物的过程中