2024年3月23日发(作者：忘不了你的笑)5款药酒方轻松治疗血气不足 1、阿胶酒 阿胶是女人补血的首选之一，相应的，做成阿胶酒，也有很好的补血功效。如何做阿胶酒呢？赶紧来看下。 需要红糯米60克，阿胶20克，蜂蜜40克，米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥之后，加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀，趁着温热的时候吃下，能够帮助女人补血，治疗贫血。 用法：每日要3次，连续服用10日为一个疗程。

2024年3月4日发(作者：秋天的花朵)秋天最是那一碗滋养汤 立秋已经有一段时，秋风还是迟迟不肯把秋天送到我们身边。我们对秋天的风、秋天的凉以及秋天的汤都充满期待。秋天风干物燥，要想补充水分、驱寒养颜，没有比喝汤更好的了。从炎夏转入凉秋，人体常常觉得比较舒服，由于“苦夏”而致的身体消瘦也渐渐地恢复，胃口和精神的转好，使秋季成了一个最佳的进补季节。说到汤的美，除了香和味之外，不能不说“色”

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