晨会激励小故事-童晟2023年3月5日发(作者：自由泳打腿)第1页觉得很烦躁怎么办在生活当中，我们的心情会受到周围很多事情的影响，有的是好的影响，有的是不良刺激。当不良心情来临的时候，我们就可以感觉很烦躁，这个时候不妨找一些途径来发泄不良情绪，将大脑里面的烦恼彻彻底底的忘掉，比如可以去看看电影，或者可以听听歌，亦或者可以玩玩游戏。下面就来介绍一下感觉烦躁应该怎么办。“烦躁”、“抑郁”常常被现代都市