周安全-心的港湾2023年3月19日发(作者：好儿媳)每天”蒸“一个苹果吃，好处根本想不到，很多人还在生吃冬天来到，就是最适合吃苹果的季节。但有的地方特别冷，生吃苹果还觉得比较凉，我们来给大家介绍一款蒸苹果。人们都知道苹果中有丰富的营养成分，是身体所需要的营养物质。苹果是老少皆宜的水果，苹果酸酸甜甜的。但冬季生吃苹果难免会有些凉，也会刺激胃和肠，这时候我们可以选择蒸苹果，苹果蒸着吃也不会不好吃。反