狗的特点-红薯粥的做法2023年3月10日发(作者：养水怎么养)武警擒敌拳1-16动连贯动作分解动作(图解)8月1日7:06评论(0)|浏览(5)转载分享作者更多日志去空间查看原文>>武警擒敌拳1-16动连贯动作分解动作(图解)擒敌拳1-16动连贯动作擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防