2023年12月28日发(作者：饱和)柔道训练的基本动作有哪些 柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是嘉纳治五郎在日本柔术的基础上融合了中国的踢、打、摔、拿创建而成的。下面是店铺为大家整理的关于：柔道基本动作。欢迎阅读! 柔道基本动作一：基本站立姿势 柔道练习时所采取的站立姿势，基本上分为自然体和自护体两种姿势。 (一) 自然体 自然体是一种高站立姿势，这种姿势，攻与防，进与退，动作自然，便于进

2023年12月22日发(作者：生态英语)传统体育项目有哪些 体育运动是人类社会文化中的重要组成部分，也是促进健康、强身健体的重要手段。传统体育项目源远流长，经久不衰，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。下面就让我们来一起了解一下这些传统体育项目吧。 一、武术 武术是中国特有的强身健体和自卫技能，源于汉朝的军事拳术和民间武技，发展至今已有几千年的历史。武术有着丰富的招式和技巧，包括拳法、剑法、

内柴正人（日本柔道运动员）

秦茜（中国女子柔道运动员）

柔道和跆拳道的区别

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