2023年12月22日发(作者：中国文)如何使牙齿变白的简单方法 越来越多的人开始重视牙齿的美白工作，希望能够拥有美丽白晰的牙齿。对于牙齿的美白有很多的方法，本文将从这些方法中推荐几种可以长期保持牙齿白晰的简单方法。 一、定期刷牙。刷牙不仅仅是美白牙齿的好方法，也有助于去除牙结石，除去牙菌斑，从而使牙齿变白不少。刷牙应该每天至少刷两次，每次刷牙不低于2分钟，每次刷牙时要用同样的动作

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