肉包子馅的最佳配方-婴儿枕头高度2023年3月4日发(作者：烤箱使用方法)吃板栗有什么好处篇一：板栗的功效与作用板栗生吃的好处让购物，成为一种习惯板栗的功效与作用专家称栗子生吃有下气、补益作用，能调气，止吐血、鼻出血、便血，一切血证皆可用。医药学家孙思邈很早就曾强调“生吃”这一用法。板栗怎么吃更有保健功效，中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。风林购．购