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晚上喝牛奶长胖吗
年审报告-长隆马戏团2023年3月18日发(作者：逍遥游节选) 文章导读很多女生喜欢喝奶粉，尤其是在减肥的时候，因为晚上不吃东西，到了临睡前就特别容易饿，有些女生饿的睡不着觉就喜欢冲一些奶粉喝，奶粉的口感其实确实要比鲜奶好很多，而且浓度也可以自己控制，但是有些女生就会觉得晚上喝奶粉会长胖，晚上喝奶粉会长胖吗? 1、晚上喝牛奶会胖吗 100g低脂牛奶的热量在50-80大卡,而100g米饭的

时间：2023-03-18 热度：6℃

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