调奶器-复学申请书2023年3月3日发(作者：焖五花肉)拓展训练心得体会(集锦15篇)拓展训练心得体会16月9号我们公司组织的大自然户外拓展训练活动。在拓展训练中教练对我们的要求；忘掉性别，年龄，职位。没有女人只有男人与野兽。虽然这期拓展训练仅仅只有一天，所有项目都具有一定的难度，心理，体能的极限挑战。但我感悟深切，训练过程中的一幕幕仍在脑海中来回展现。在上午进行中的攀爬五米高的铁柱，还要想办法站