忘了就好-微星火2023年5月25日发(作者：找创业)手腕桡骨骨折即前臂外侧的骨头靠近手腕的一端发生了骨折，对患者的影响不容小觑，而康复训练可加快恢复的速度，包括手指训练、手腕灵活性训练以及手腕力量训练三方面，具体训练方法如下。 1、手指训练 受到骨折的影响，患者短时间内手腕都是无法活动的，因此一开始的康复训练可以先从手指开始。在力所能及的范围内多活动手指，范围不能过大，出现疼痛感则要马上停止。这