2024年3月23日发(作者：烟味) 入肝经的食物 燕麦：性平，味甘。脾、肝经。补脾益气，止虚汗，降低血脂。 芝麻：性平，味甘。肝、肾经。补肝肾，润肠燥，通乳汁，乌须发，通便秘。 芹菜：性凉，味甘苦。胃、肝经。清热、平肝、利水、降血压、降血脂 苋菜：性凉，味甘。肝、大肠经。清热利窍、通利二便。 花菜：性凉，味甘。胃、肝、肺经。助消化，生津止渴。 慈姑：性凉，味甘苦。肝、肺经。活血，通便，滑胎。 丝

2024年3月23日发(作者：不爱洗澡的小猪)补脾的水果有哪些 现在越来越多的人都开始通过食疗来进行养生，也非常受大家的欢迎。对于春季饮食以主要是平补为原则，重在养肝补脾。若肝脾功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。那么有哪些水果具有补脾的功效呢？相信大家都想知道答案，那么就让我来给大家说一说哪些水果是有补脾的功效的吧。 大枣：能养胃和脾、益气生津