我的一片天空作文-写人记事作文2023年5月23日发(作者：猫怎么写)100米短跑怎么练爆发力的技巧 大家最熟知的健身运动就是跑步了，同时短跑中应该存在着很大的爆发力。以下是店铺为大家整理的100米短跑怎么练爆发力，希望你们喜欢。 100米短跑的技巧 1.比赛前深吸气，比赛途中尽量不呼吸。 2.前30米重心向前，中程调整回来，最后30米向前做好压线的准备。 3.摆臂时手指伸直，你把它想象成锯子那种