方阵口号-孔子是什么时期的人2023年4月12日发(作者：放风筝的过程)心理技能训练的方法（1）传统心理技能训练方法过去的近40年间，在竞技体育领域内，运动心理技能训练和干预使用的主要技术和方法大多是以认知行为主义理论为基础的传统心理技能训练（psychologicalskillstraining，PST）范式。PST是一种以控制为基础的训练方法，并且认为运动员的认知、情绪和感觉等内部状态若能和高