2024年4月2日发(作者：洗衣服作文)蚕豆皮的功效与作用 蚕豆皮也有一定的保健养生的作用，在吃蚕豆的时候最好不要吐皮，陈豆皮也叫做蚕豆衣，它的主要成分是蛋白质和淀粉，有很好的补气强身的作用，还有丰富的膳食纤维，能够增加肠胃的蠕动，另外还含有维生素b族，还有维生素c，对于预防水肿，促进便秘，都能达到很好的作用。 ★蚕豆皮的功效与作用    &

枸杞杞少年的饮食文化唐代宰相房玄龄，操劳过度，身心衰惫，后来坚持食用枸杞银耳羹，也收到了保健强身的良好效果。明代邵应节献给嘉靖皇帝的补养名方七宝美髯丹，其中就有枸杞这一宝。清代慈喜太后服食的益寿膏、长春益寿丹，枸杞也是其中的重要食物。日本的农学博士助田正二，植物学家福田利雄共同出版了《枸杞的惊人疗效》一书，该书认为枸杞是中国数二千年的"药食两用"佳品，是"医药界公认的上药，具有良好能性食品的值价，