2024年3月14日发(作者：添括号法则) 注意脑保健，增强记忆力，预防老年痴呆症 杨 紫 烜 《医药养生保健报》指出：老年人出现记忆力减退现象很正常，但是记忆力严重减退和严重脑萎缩，会导致老年痴呆症；我国65岁以上的人老年痴呆症的发病率达7.2％，80岁以上的老人4个人中有1个患老年痴呆症；在日常生活中，掌握一些保健常识并及早行动，可以保护大脑，及早预防老年痴呆症。 脑子的保健，除了注意脑子休息

2024年3月11日发(作者：杨振宁邓稼先) 各种油的功效 亚麻籽油的功效: 亚麻籽油中主要成份为a-亚麻酸，其含量高达50-60%是深海鱼油含量（20-26%）的2.5倍。 亚麻籽油对预防心血管疾病，降低胆固醇，对抗乳癌与类风湿性关节炎，降低冠状动脉疾病、高血压和身体组织发炎非常有效。 葵花籽油的功效: 葵花籽油90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占66%左右，还含有维生素E，植物固醇、磷脂、胡萝卜

职场工作成熟稳重职场励志故事近年来，熟龄幼稚化的趋势越来越严重。年近三十，出社会已经七八年的“职场老鸟”，还是给人太过年轻，不够成熟稳重，因而难以委付重任的人越来越多，至于那些大学刚毕业的社会新鲜人，则根本就都还是孩子，言谈举止无处不装可爱，希望别人也把他们当孩子看。我知道，在这化妆美容保养产业盛行的今天，电视上一堆教人保养爱美追求不老无龄化脸蛋的节目大行其道，在在说明了人如何地渴望“肖年”，不喜