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古代人是怎么练功力的!附：少林千斤腿功法练习法
我的玩具小汽车-小学毕业寄语2023年5月24日发(作者：ifrs16)古代人是怎么练功力的！附：少林千斤腿功法练习法力量，是健身中一个十分重要的项目。古人也十分清醒地认识到力量的重要性，所以形容一个人厉害与不厉害，首先想到的不是什么轻功高强、刀法严密，而是力量怎么样，比如“力大无穷”、“力能扛鼎”、“手无缚鸡之力”等等，都是说的力量。可是，古人没有现在健身房啊，没事儿弄个卧推腿举飞鸟

时间：2023-05-24 热度：2℃

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