欢迎小朋友-全民读书月2023年3月6日发(作者：火灾自救)孕早期的运动在孕早期还可以进行运动吗？当然！如果孕妈妈本身身体健康，没有阴道出血的情况，中等强度的运动是非常好的。在孕早期，特别是6-8周由于激素的变化，导致易疲劳，嗜睡，恶心呕吐等不适的感觉，而运动则会很好的减轻这些症状。特别是如果孕妈妈经常处于恶心，不舒服，疲倦的状态，人就会越来越感觉没有精力，越来越情绪失落，整个人的状态都是不好的。