伴游天下网-燕窝是怎样形成的2023年3月18日发(作者：飞向外太空)百度文库-让每个人平等地提升自我1中学生如何缓解学习压力我们从认知上应明白一个基本道理，有一定的压力感到紧张并不是坏的事情。在有压力的情况下可能会出现最好的学习状态，所以不要一说到压力大家都觉得是坏事情，实际上每个人需要把自己的压力调到一个适度的状况下，这样考试会比较好。刚才说到了一个词“适度”。这是个关键词，这个度怎么来把握？