2023年12月27日发(作者：兰花的种类)会喝粥的人最长寿！秋季喝粥加点它，延年益寿、效果翻倍！ 在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里，曾将粥誉为“世间第一补人之物”。一碗热粥下肚，暖身养胃、健脾益气；只要白粥为底，不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。 秋天本就是喝粥养生的好时机，此时又有很多属于秋季的“黄金”食材出没，趁着时令，用它们煮粥喝，养生效果更佳。 4个好处让你爱上喝粥 1、粥能帮助补充

描写喝粥的优美句⼦1. 赞美⽩粥的句⼦软绵绵，⼊⼝即滑，滋味⾮凡，⾕⾹浓郁，清淡适⼝汉代《说⽂解字》说：“皇帝初教做糜”，在《礼记·檀⼸》上也有⾷粥的记载。许多⽂⼈墨客更留下了咏粥的优美诗句。⼈们也许都知道苏东坡煮⾁，《东坡⾁》早已脍炙⼈⼝，却很少有⼈知道苏翁也极喜⾷粥。据我所知，现下⾥以“东坡粥”冠名的粥品就有⼗⼏种。如《东坡薏苡粥》、《东坡红⾖粥》、《东坡⼭芋⽟糁羹》、《东坡荠菜粥》、《东坡芡