2024年2月16日发(作者：中国古代民间故事)儿童长高必吃的7种食物和营养食谱 欧阳光明（2021.03.07） 想孩子长得高必吃七种食物： 1、牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。 每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。 2、鸡蛋 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食

天天喝牛奶有什么好处和坏处

乳腺癌能喝牛奶吗

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湿疹可以喝牛奶吗

空腹喝牛奶对身体好吗？专家提醒公众不宜空腹喝牛奶

喝牛奶什么时候对身体最好，最佳时间你知道吗？

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牛奶在什么时候喝最好，喝牛奶的时间也很有讲究哦

喝牛奶会长胖吗